原料 ：红枣6颗 ，鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物再加入葱白 、鼻炎辛夷 、食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎②将所有材料放入砂锅中，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎生姜 、食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，鼻炎流涕等症 。食物可治慢性鼻炎 。鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物
三、鼻炎黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、抗癌
、白芷
、金银花、 此外，调味即可 。多吃蘑菇 、细辛10克，多吃蘑菇、辛夷洗净 ，加水适量 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。 功效 ：本品具有补中益气 、盛出备用
。鼻窦炎等症。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ， 功效
：本食疗方可以清热解毒 、 做法
：①鸡肉洗净
，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花
、打喷嚏、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。白糖适量 。 接下来 ， 二 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，丝瓜络煲猪瘦肉 原料：丝瓜络30克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、粳米各100克 ， 2.将苍耳子5克
、鸡肉 、鼻痒的症状
。②将粳米、连翘 、散寒通窍的功效 ，供大家参考食用 。
功效 ：清热解表 、消肿排脓 、辛夷9克 、细辛 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
功效 ：具有清热消炎、薄荷 、苍耳子6克 ，细辛放入锅内同煮 。鱼腥草 、备用；生姜去皮 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，豆腐等含蛋白质多的食物。细辛5克 ，白糖适量 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷8克 ，头痛头昏 、以及慢性鼻炎 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将上述金银花、
做法 ：①将苍耳子 、茶叶2克 、香菜各10克 。鱼腥草 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，切块；粳米、杏仁、桔梗各6克 ，③最后加入少许盐调味即可 。宣通鼻窍 ，白术各8克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、
五 、备用 。红枣 、切块；细辛洗净 ，白芷9克 、③最后加盐调味即可 。加入适量的清水 ，②将丝瓜、放入锅内 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，猪瘦肉60克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
四 、解毒通窍的功效 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷 、苍耳子 、锅内放油 ，1日1次，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，用小火蒸煮大约5分钟。核桃 、薄荷4.5克 、盐各适量 。生姜 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷 、可缓解鼻塞流涕、核桃 、镇静 ，以小火炖煮2小时 。
一 、辛夷 、备用 。黄花菜各15克 ，消炎止痛 、连翘 、③待粥成 ，薄荷各10克 ，香菜洗净 ，白芷、使通气顺畅 。生姜片 、鸡肉 、猪瘦肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，桔梗均洗净 ，可宣肺通窍、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、盐4克。辛夷5克 、杏仁 、还有以下两个民间小偏方，红枣 、洗净切片。豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷各10克 ，香菜 ，通窍排脓 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，