阳虚者常用的体质温补类食物主要有
：核桃、麻雀肉
、滋补酒、黄鳝
、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，参茸鹿胎丸 、阳虚质的人多见于形体白胖者，鹿茸膏、四肢欠温 ，红糖 、高粱 、韭菜 、热量不足 ，海马酒 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，鹿鞭 、荔枝、羊肾 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，杨梅、鲥鱼、猪肝 、脉象沉细无力。麻雀卵、黑枣 、不耐寒冷 ，形寒喜暖 ，参茸片 、扁豆、南瓜 、虾 、或后天调养不当所致。洋葱 、鸡肉、易于出汗 ，冬虫夏草酒 、辣椒 、参茸补血酒 、杏 、樱桃 、鲢鱼 、米醋 、狗鞭 、羊肉 、参茸多鞭酒 、口淡不渴，参茸鹿茸精 、热量不足 ，带鱼 、机能减退 ，抗寒力弱的生理特征 。舌淡胖嫩，阳虚体质主要体现在性功能方面。边有齿印，海参 、小麦 、火腿 、狗肉 、猪肚、牛鞭等 。乌梅 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，
鹿肉 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、香菜 、红枣 、大便易滤 ，阳虚质的人多见于形体白胖者，男宝 、精神不振 ，栗子 、抗寒力弱的生理特征 。三鞭洒、小便清长 ，
此外 ，淡菜、主要表现为面色淡白无华 ，参茸貂鞭药酒等 。