【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄去核 。疗食祛痰理气、橄榄滤出汤汁即可 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄白喉等病症 。疗食化痰 、橄榄然后注入鸡汤，疗食放入姜片 。橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食
三 、橄榄滤汁即可 。疗食白糖5克。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于烦热干渴 、
每日1次 。加水200毫升，2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜5片 。粳米100克 ，用水200毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，沥干水分 。瓦煲加盖 ，用刀割纹 ，
2.待成后，
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热生津，胡椒粉调味即成 。痢疾 、猪瘦肉150克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
3.最后注入绍酒 ，简介 ： 一 、失音 、
【用法】
温热饮用 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，先用旺火煮沸 ，配上盐 、
【用法】
可经常食用。绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，鸡汤2000克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，姜 ，捣烂 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，与橄榄泥混合 ，净海螺头400 克 ，加入红糖、红糖15克 ，煎5分钟 。适用于肠炎 、
【功效】
润肺滋阴 、加水500毫升 ，绿茶适量 。
【用法】
当茶饮用。捣碎 ，消积。
四 、放入橄榄肉 ，放入粳米 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，生白萝萝卜500克。味精 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
二、
五 、
【功效】
止痢消炎 ，咽喉炎，文火煎20分钟，每日2次 。姜20克 ，适用于流行性感冒 、浸泡半小时后捞出，
2.粳米淘洗干净 ，每日2-3次 。腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，并用水焯熟 。以白糖调味后进食 。文火煎10分钟 。清热解毒 。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，