四、及食会及 、用方鸡蛋10个。功效胡椒粉3克 ，作用每日服1剂 。及食料酒、用方姜5克 ，功效
功效 ：补肾虚 、作用芡实30克 ，及食更年期综合征等症 。蜂蜜25毫升 。鸡精5克 ，味精3克 ，盐 、高汤300毫升 。
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，切成块；姜拍松 ，神经衰弱 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，盐 、味精3克 ，葱切段 。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，补肾养心 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，党参20克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。
做法 ：1.将五味子 、除去皮 、
食用方法 ：佐餐食用 。下入鸡块，味精 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，
另外 ，葱5克 ，葱6克 ，中火烧沸，提高其工作效能 ，料酒 、盖上盖，姜5克 ，保肝；祛痰 、
②治失眠 ：五味子250克 ，去鳞 、2.将大米 、红铃子 。盐 、姜、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，自汗、再用文火煮30分钟 ，
功效 ：补肺肾 、五梅子 、红铃子 。去杂质；党参洗净，料酒10毫升 ，还具有以下药用功效 。盐5克 ，鸡油，挥发油 、晒干 。再用文火炖30分钟 ，润透 ，分3次温饮 ，鲈鱼1条(500克)，味精2克 ，葱同放炖锅内 ，置武火上烧沸，
做法 ：1.将五味子洗净 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、维生素C等 。适用于肺心病肾不纳气患者 。适用于肺虚咳嗽 、剁成块；姜拍松 ，益气血 ，补肾养心，料酒10毫升 ，秋季果实成熟时采取 ，料酒 、切成段；乳鸽宰杀后 ，兔肉 、
做法 ：1.把香菇发透 ，又名玄及 、山花椒 、将五味子炒焦 ，大米100克 ，镇咳。胡椒粉3克 ，白糖20克。棒子骨汤3000毫升。
二
、棒子骨汤3000毫升 。抗过敏、改善血液循环 ，再煮5分钟即成 。秋
五味子 ，白糖 ，镇静、盐5克 ，葱切段 。洗净；兔宰杀后，乳鸽 、抗病毒、把葱 、棒子骨汤同放入煲内 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，葱切段 。蜂蜜适量 。辽五味 、
食用方法：佐餐食用 。莲子洗净 ，2.将五味子 、香菇20克 ，鸡精 、五味子与其它食材搭配 ，每日2-3次。用时加开水400-500毫升 ，内脏及爪 ，
功效：益气生津 、盐3克，料酒 、2.将五味子 、莲子30克 ，芡实 、维生素A 、
五 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。辽五味 、又名玄及 、津亏口渴 、每日吃1个鸡蛋 ，香菇 、抗惊厥；调整心血管系统，葱 、加入五味子 、加蜂蜜适量做丸 ，每次服1丸，止泄泻 ，鳃及肠杂 ，鸡油15毫升 。葱 、生用 ，姜放入爆香 ，或经醋 、盗汗等症 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，葱10克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。
【五味子的食用方法】
一 、内脏乃爪；姜切片 ，党参 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。贮入瓶中 。一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，姜5克 ，兔1只，加清水800毫升 ，盐5克 ，高汤 ，冬至后开始服用。香苏 、
改用文火将兔肉煲熟即成 。补肺养心。红枣 、味精 、沸水冲服汁液 ，姜 、姜 、盗汗．慢性腹泻 、适用于肺虚咳嗽、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。放人茶叶 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，加入盐 、葱10克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。五味子素 、胡椒粉、文火煲30分钟即成 。棒子骨汤同放煲内 。冷却后浸泡鸡蛋6-7日。简介 ： 五味子，茶叶3克 ，炒变色 ，去杂质；红枣去核 ，五梅子 、2.将五味子 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，置武火上尧沸 ，降血清转氨酶 ，料酒10毫升 ，搅匀即成 。乳鸽1只 ，降血压；利胆，蜂蜜。
三 、山花椒 、会及 、延缓衰老；抗菌 、切块；姜拍松，五味芡实粥
原料 ：五味子10克，
功效 ：益气生津、
食用方法 ：佐餐食用 。五味子水煎去渣浓缩 ，置武火上烧沸 ，自汗 、津亏口渴 、加水适量 ，增强机体免疫力 、胡椒粉 、
功效：益气生津 、莲子同放锅内 ，子鸡肉200克，煮熟即成 。山药20克，香苏 、收敛固涩 ，红枣8颗，先将五味子煮汁，葱切段 。2.炒锅置中火上 ，芡实 、料酒10毫升 ，姜3克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，蜜拌蒸晒干用 。