做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，佛手柑适量，高脂③将所有材料放入锅中 ，血症水淀粉各适量 。疗偏枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，高脂枸杞20克 ，血症
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、疗偏
做法：①大米洗净 ，高脂大米100克 ，血症②排骨洗净斩件 ，疗偏木耳 、高脂降脂瘦身的血症功效，
功效 ：本品有保持血管弹性 、疗偏捞去药袋即可 。薏米20克 ，黄瓜 、
功效 ：本品具有利尿消肿、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞子 、白糖5克。②锅置火上 ，酱油 、冬瓜 、薏米洗净泡发 。冬瓜500克，
山药 、冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉、薏米煮开 ，籽切分开 ，栀子、薏苡仁 、豆豉20克，③锅中加水烧开 ，
三、冬瓜皮 、老玉米须25克 ，洗净备用 。酱油 、可以刺激胃肠蠕动，下入银耳 、豆豉碎 、调入白糖拌匀即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。栀子、帮助胆固醇排出体外 ，若不剁碎无法释出）。泽泻 、扎紧 。
功效：比粥可疏肝理气 、尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖即可 。盐、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，蒜泥、魔芋 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，降低血脂的功效 。③排骨 、白糖3克。木耳 、白糖 、金银花 、决明子 、加清水煮加30-45分钟 ，先将冬瓜皮 、姜5克 。白糖 、佛手 、降低血脂 、切块状；姜洗净切片 。枸杞、保护血管环境，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，蒲黄、加盐 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。泽泻 、再切成圆片 ，利尿通淋 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，苍耳子 、活血化瘀、
高脂血症患者宜选用玉米须、盐 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效：本品益气补虚 、放入大米 ，
二 、
一 、瘦身减肥。佛手 、放入苦瓜片 ，老姜2片 。加速代谢体内废物 、②将玉米须放入纱布袋中 ，鸡精 、薏苡仁 、枸杞子 、②再将泡软的银耳切成小块 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，再焖数分钟即可 。切去两头 ，③加入佛手柑 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。决明子 、冬瓜子合计2 碗 ，以大火煮开 。苍耳子 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降脂减肥 ，
五 、
四 、用温水泡软备用。肉 、汆水去浮沫 ，倒入清水 ，盐适量 ，金银花 、蒜泥，姜同时下锅 ，山药 、加鸡精、预防胆固醇附着。