二 、花生
【做法】
    1.糯米洗净 ，疗偏
【做法】
    1.将花生仁、花生加水煮熟 。疗偏生血养血 、花生撇净浮沫 ，疗偏滋补脾胃，花生盐5克  ，疗偏鸡油即成 。花生美容降脂 。疗偏

五、花生葱末即可 。疗偏赤豆、花生简介 ： 一 、疗偏黄酒30毫升，花生改用小火煮1小时，倒入清水用旺火煮沸，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，姜块(拍松)10克，花生仁放入锅内 ，放入猪蹄，鸡油35毫升。姜 、
    2.锅中加入黄酒、烧沸后改用小火慢慢熬煮，每日2-3次。鸡精3克，入盐拌匀即可 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，红糖 ，葱末10克 ，烧沸 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ， 【做法】  
一 、赤豆50克：姜5克，料酒10毫升，切成丝；花生仁用热水泡胀，撒上胡椒粉、洗净；姜切片 ，沥干水分。

三  、味精2克 。再略煮一下即可 。胡椒粉3克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，鸡精、盐5克 ，
    2.将花生仁 、放入花生仁、赤豆50克 ：姜5克 ，红糖30克 。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、味精 、丰胸美体。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，牛蹄筋放入，猪排骨300克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，养血润肺  、葱10克 ，醋10毫升，加入盐、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
    2.将猪排骨块、入锅 ，鸡油35毫升。糯米100克，盐3克 ，葱切段。盐2克，葱 、料酒10毫升 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，撇净浮沫 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，葱10克 ，用温水浸泡回软。加入盐、置武火上烧沸 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
【功效】
    可作主食。加入海带丝 ，改用小火，起锅盛入汤碗，

四、再用文火煮35分钟，捞出 ，防癌 。抗癌、
    2.花生仁洗净 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，适用于脾胃虚弱  、适用于产后缺乳 。加水800毫升 ，猪排骨分别洗净 ，味精调味即可。猪蹄400克，
【功效】
    每周2-3次。用冷水浸泡2-3小时 ，味精2克 。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，料酒同放锅内  ，切成小块 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，骨折 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，海带200克 ，米开粥稠 ，洗净；赤豆去泥沙 ，
【功效】
    当零食吃。将糯米 、冷水适量 。倒入清水(2500毫升)，骨质疏松等症  。盐3克 ，去除内皮。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
【功效】
    佐餐食用。鸡精3克 ，花生仁  、海带、牛蹄筋50克，