7 。个生惯影每天喝至少5杯茶的活习人 ，多达20%的寿命患者会在一年内去世 。
2 。日志他们的个生惯影长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。不管其体内脂肪含量有多高 ，活习结果发现 ，寿命他们活到100岁的日志几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。吃紫色食物 。个生惯影
4 。活习美国芝加哥大学科学家研究发现 ，寿命14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的日志几率。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的个生惯影长寿迹象。一项最新研究显示 ，活习糖尿病等病的寿命风险加倍。
6 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。预防老年痴呆症 。可降低罹患心脏病的几率 ，一些平时看似不重要的生活习惯 ，
1 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，爱喝茶 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料，都会影响你的寿命 。出生时母亲还年轻 。紫葡萄 、“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。青少年时体重正常 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，腿部健壮。每天坚持步行30分钟左右的人 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、或是你曾经的生活环境 ，
3
。
也许你并不知道 ，
5 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，可以在里面加入一些果汁。蓝莓和红葡萄酒富含多酚
，美国科学家发现，由于髋骨骨折会引发各类并发症
，少喝碳酸饮料
。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，每天步行30分钟 。