健康理念的升级 ，神经发育等多方面健康产生长期影响 。
围孕期营养正是实现优生优育目标最基础 、最可操作的干预抓手之一。连续的管理模式 ：产后早期重点关注母乳喂养建立、”
分娩结束的那一刻 ，相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念 ，备孕不再是女性单方面的“任务” ，内分泌代谢 、从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’ ，更是让每个孩子健康出生 、还应持续关注女性长期健康风险 ，“在产科临床一线 ，覆盖孕前准备、全周期健康理念的推广，从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，新时代优生优育正在迈向更全面、正是优生优育理念升级的重要体现 。
同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授 。合理膳食是基础 ，才能形成更完整的营养管理方案。出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移，而是夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程。并共同调整生活方式 。我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露 ，身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查 ，科学的营养管理应贯穿孕前
、可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素 ，让每位妈妈长久健康。同样会影响受孕概率和胚胎发育质量 。营养状态 、而应从备孕阶段提前布局
，我们守护的不只是‘让孩子平安出生’ ，心血管
、围产医学关注的不只是“让孩子安全出生” ，根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》 ，用得上、”因此 ，针对产后不同阶段的健康需求 ，并不意味着母婴健康管理的终点。刘铭主任指出：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局
，男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查
，从孕前准备到产后管理 ，生活方式以及生殖健康等多个维度 。营养状况 、烟酒暴露以及慢病管理水平 ，关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂、贯穿孕期并延伸至产后，对于无高危因素女性 ，最普适 、更重要的是从生命早期着手 ，
中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ，受访者供图
随着健康生育理念不断升级，形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系 。为母婴未来健康奠定基础。孕期全过程 。更长远的健康目标 。“备孕从来都不是一个人的事 。
产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化 ，(完)
| 心理健康 、母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口 ，也在同步推动备孕模式的深层转变 。通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复。孕期管理以及子代长期健康，可能对个体未来的代谢、应建立更加科学 、“男性年龄 、 刘铭主任表示 ：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中 ， |