再关火 ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红

　　2、米水各一把就可以了，老少水 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，添加适量清水 ，解豆薏

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，不要打开盖，连续这样三次 ，大火烧开后关火，量要比平时煮粥时多些 。

　　2  、

　　做法 ：

　　1、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。

薏米 、