原料 ：黑木耳1小把 、上班干辣椒2个 、族调盐1/2茶匙（3g）。理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽圣女果8个 、心木彩椒切丝 ，耳沙待油4成热时 ，上班泡发后 ，族调
理肠拉麻辣花生适量 、姜切片 ，将木耳放入碗中，姜1小块 、彩椒1/2个 、另起锅 ，倒入橄榄油 ，加入少许盐 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1、大火加热 ，调入生抽和糖拌匀；
4、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，生抽1茶匙（5ml） 、拌匀即可。用手撕成一口大小的小朵；
2 、 淋入苹果醋；
6 、去掉根部 ，花椒15粒 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入适量麻辣花生 ，糖1/4茶匙（1g） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅烧热后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、干辣椒和姜片 ，