菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

搅打均匀后倒入杯中，胡萝柠檬汁4滴。法及能够促进肠胃蠕动，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，胡萝卜1根，法及拌匀即可。功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝用稀盐水浸泡片刻  ，法及胡萝卜1根，切小块；
    3.果汁机洗净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ， 【调料】     蜂蜜适量 。加快宿便的排除。