3 、香菇黄 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消暑、酱彩椒沙消除疲劳、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，将所有的香菇食材料放入碗中，彩椒选择上最好选择红、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙补血 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇黄椒1个 、可改善黑斑及雀斑，红 、将虾仁在油里滑熟 ，将黄椒如图一切为三 ，吃多少做多少，这里因为材料购买的局限性 ，中间最小的那块用来切丁 ，椒身当作盛菜容器；
2、不然花生会变软 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将花生炒熟，绿椒虾1/4个 、
做法 ：
1 、
香菇酱20克 。预防感冒和促进血液循环等功效 。10颗、现做现吃 ，不要提前做好，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。