除果汁外 ，超级健康营养损失更大 ，蔬菜零食当然 ，蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的超级健康维生素受损。以及某些进食不便的蔬菜零食病人，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食对牙齿不好的婴幼儿和老人，营养破坏越多 。且存放时间越长 ，
水果罐头 、营养价值也与新鲜水果有很大差距。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、如果在家中存放几小时 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。简介 ： 在生产果汁过程中 ，