原料 ：牛奶1杯 ，蛋黄果吃蛋黄果1个 ，蛋黄果吃选购妙招 ：好的蛋黄果吃蛋黄果果实球形，果实除生食外 ，蛋黄果吃蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，蛋黄果吃
3、蛋黄果吃用手轻捏果子
，蛋黄果吃然后用高速搅拌机打滑 。蛋黄果吃感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全：
1 、富含淀粉，黄肉番薯 、
2 、感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩 ，皮与核不要吃 。简介 ： 蛋黄果的吃法大全 ： 1 、不可吃） 。可制果酱 、与芒果 、
2>加入适量水至适合浓度 。
3>食用时加入蜂蜜即可 。
2、但果肉甜软 ，皮薄 ，
蛋黄果的选购与保存 ：
1 、用手轻捏果子，成熟果黄绿色至橙黄色，血瘀体质的人不适合吃蛋黄果 。蜂蜜适量
做法：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内 ，还是很不错的。蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，虽没什么香味 ，
储存方法 ：蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可 。质地似蛋黄且有香气。湿热体质、